心情手记：步行去上班

在台湾，我居住的地方距离上班的公司大约1.8公里，从上公车到抵达终点只是四站而已。只要不是碰到太迟醒来或者天气不好，我都会选择走路：省钱、运动、健康、有益身心哦～我随身佩戴计步器，所以每天单程2500步（大约25分钟），来回5000步以上，加上中午吃午餐大约3000步。一天总计8000步以上。

有时候周末会去家乐福（carrefour），这时候都选择走路，2.33公里只是半小时路程，最重要是能够让懒惰的我可以有一个简单运动（我很懒惰进行其他运动，除了走路，哈～），维持体重！

这是公司附近的公园，最近的早上和每天午餐后都会经过的地方哦～我每次经过都会感觉比较轻松，或许绿化对人的身体比较有益吧？